Oto 5 taktyk, aby ograniczyć wpływ inwestycyjnego FOMO na Twoje samopoczucie emocjonalne i psychiczne. Pierwszym krokiem jest umiejętność zauważenia, że obecnie jesteś w stanie emocjonalnego stresu związanego z inwestycyjnym FOMO.
Budowanie świadomości samego siebie jest kluczowe dla rozwoju większej samodyscypliny inwestycyjnej i samokontroli.
UŚWIADOM SOBIE, ŻE MOŻLIWE, IŻ NIE PRZEGAPIŁEŚ NICZEGO
Osiąga się to poprzez stworzenie coś co nazywamy psychicznym oddaleniem, czyli używaniem języka, aby stworzyć mentalny dystans między tobą a impulsem finansowym, który ciągnie Cię w swoją stronę. Mów do siebie w trzeciej osobie, jakby to robiła inna osoba: “Dokonałeś rozsądnych wyborów inwestycyjnych, które są zgodne z Twoimi celami, a ich finansowy triumf nie jest powiązany z Twoim położeniem.”
ZRÓB RACHUNEK SUMIENIA, CZY SAM WYWOŁUJESZ SWOJE FOMO
Utwórz alternatywne ego. Wyobraź sobie, że jesteś kimś innym, bardziej biegłym i doświadczonym inwestorem (np. Warren Buffett) i zastanów się: „Co by Warren podjął za decyzje w tej sytuacji?” Wyselekcjonuj swojego bohatera inwestycyjnego i naśladuj go!
POMÓŻ SOBIE ZAUFAĆ, ŻE NIE WSZYSTKO JEST MOŻLIWE
Pozwól sobie na pewną łaskawość i przyjmij, że nie posiadasz magicznej kuli ani czasu i środków, by stosować każdą skuteczną strategię. Odszukaj w swojej pamięci sytuacje, kiedy utrzymałeś spokój i przezwyciężyłeś wcześniejsze problemy finansowe.
ZASTANÓW SIĘ, CZY TWOJE FOMO NIE JEST SYMPTOMEM CZEGOŚ WIĘKSZEGO
Zastanów się, czy Twoje FOMO nie wywołuje uczuć ogólnego niezadowolenia i niepewności w Twoim życiu. Jeśli tak, prawdopodobnie będzie potrzebne Ci więcej czasu, aby odkryć główną przyczynę i znaleźć sposób na jej zmianę.
WYOBRAŹ SOBIE SWOJEGO PRZYSZŁEGO JA
Wyobraź sobie siebie w przyszłości, takim, jakim chciałbyś być, aby Twoje działania były zgodne z Twoimi przyszłymi aspiracjami. Poproś swoje przyszłe ja o radę i potem ją wdroż!
FOMO inwestycyjne może wydawać się trudne do przezwyciężenia, ale wszyscy możemy stać się bardziej odporni, dzięki regularnej praktyce.
Stosując te sugestie, możesz nauczyć się zachować spokój i opanowanie, kiedy poczujesz, że ominął Cię finansowy zwycięstwo.